美脚サプリ

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ミニスカートやショーパンからすらりと伸びた脚って、憧れますよね。

でも現実の私は、ぶっとい脚……。

しかも立ち仕事なので、
夕方になると足がパンパン……。
ひどい日になると、
夕方にはパンプスを履くのも辛いくらいでした……。

下半身痩せに重要なのは、「むくみの解消」

下半身太りの原因の多くは、むくみによるものってご存知でしたか?

脚のむくみは、女性の8割が抱えている悩みです。
むくみは、余分な水分や老廃物が蓄積されたものです。
そしてそれが原因となり、
脂肪の蓄積、最後にはセルライトにまで発展して、
下半身がドンドン太くなっていく
んです。

そのため、下半身痩せには「むくみの解消」がすごく重要です

私がこれまで試してきた多くのサプリの中から、
下半身痩せに効果があると感じられたサプリを
ランキング形式でご紹介しますので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。

するるのおめぐ実

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【脚だけでなく、顔にも効果を実感!!】

脚のむくみだけでなく、顔のむくみにも効果を実感できました。
一番のオススメです!!

  • 体のめぐりを良くする成分
  • 老廃物を排出する成分
が豊富に配合されています。

価格がお手頃なのも大きな魅力。
公式サイトなら、
初回定期が980円で購入できます。
しかも全国どこでも送料無料、
体に合わなければいつでも解約可能です。
価格 3,240円(初回・定期なら980円)
使用量の目安 約1ヶ月
特典 定期便は送料無料。2回目以降も15%OFF。オマケ付き

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Su.Ra.Ri

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【加藤梢さん全面監修】

実力派の有名セラピスト・加藤梢さんが全面監修した、
むくみ改善サプリです。

全額返金保証付きになっているのは、
商品への自信の表れではないでしょうか。

お値段が若干高めなのがデメリットですが、
実感できた効果は、
一位の「するるのおめぐ実」にも負けていません。
価格 7,344円(定期なら5,378円)
使用量の目安 約1ヶ月
特典 全額返金保証付き

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しょうがでキュッと

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  • 保存料不使用
  • 無香料
  • 着色料
のむくみ改善サプリです。

  • 体を温めるショウガ成分
  • 赤ブドウ葉
  • ザクロ
  • 大豆イソフラボン
  • 明日葉
など野菜の恵みが豊富に配合されています。
どの成分も、美容に嬉しいものばかりですね。

老舗メーカーなので安心して摂取できる点も、
魅力だと思います。
価格 4,590円
使用量の目安 約1か月
特典 3個まとめ買いで送料無料

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きゅきゅっと小町

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美容セラピストの監修による、
デトックスハーブがメインのサプリです。

カリウムやメリロートといった成分が体内の老廃物に働きかけ、
下半身のトラブルを改善してくれます。

長い実績があって多くの方に愛用されてきた商品であり、
それも実力があるからこそです。

また、ダイエットに嬉しいスッキリ成分も入っていて、
下半身痩せのサポートをしてくれます。
価格 4,980円(初回・定期便なら980円)
使用量の目安 約一か月
特典 定期便なら送料無料

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マロニエ&メリロート

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  • マロニエ
  • メリロート
という2つの成分が、
むくみを改善してくれます。

なんと8割以上の人が、
ふくらはぎ・太もも・足首のサイズダウンを実感できているそうです。

低価格なのでコスパが良いのも大きな魅力です。

難点は、
「定期だと4か月間の購入が必須で、途中解約できないこと」
です。
そのため、今回は5位とさせて頂きました。
価格 1,674円〜
使用量の目安 約一か月
特典

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むくみやすさチェック!!

あなたは、下記の項目にいくつ当てはまりますか?

チェックマーク夕方になると、靴がきつい

チェックマーク足が疲れやすい

チェックマーク末端冷え症

チェックマーク靴下の跡が消えにくい

チェックマーク慢性的な肩こり

チェックマーク立ちっぱなし・座りっぱなしの仕事

チェックマーク運動不足

チェックマーク湯船に浸からず、シャワーで済ませる

チェックマークお酒を頻繁に飲む

チェックマーク味の濃い料理が好き

チェックマーク水分を摂りすぎる・摂る量が少ない

もし3つ以上当てはまったら、あなたはむくみやすいと言えます。

そもそも、なんで足がむくむのでしょうか?

足のむくみは、
血液中の水分や老廃物が血管やリンパ管の外にしみ出て、
皮膚の下に溜まった状態
です。

男性のように筋肉が多ければ、
それらを押し返す事ができるので、
むくみにくいです。

ですが多くの女性は筋肉がすくないために押し返す事ができず、
むくみになってしまうわけです。

なので、
  • ずっと同じ姿勢(立ち仕事や座り仕事)
  • 運動不足
などで筋肉を使う機会が少ないと、
下半身に血液や水分が溜まったままになって、
足がむくみやすくなってしまうんです。

また、
足のむくみには、
ホルモンバランスも影響しています。
女性は「黄体ホルモン」というのを持っているのですが、
実はこのホルモン、
水分を溜めこんでしまうという性質があります。

黄体ホルモンは妊娠に関係するホルモンなので、
  • 妊娠中
  • 排卵期間中
  • 生理前
などに、この黄体ホルモンの影響を受けやすくなります。

そして、
「生理周期に関係なく、いつもむくみがち……」
という方は要注意です!!
何故なら、
ホルモンバランスが崩れている可能性があるからです。

足のむくみを改善して足痩せするには、
  • 適度な運動
  • ホルモンバランスを整える
ことが大切です。

それに加えて、
サプリメントをうまく活用して、
体の内側から美脚になりましょう!!